Belleza

El computador puede causarte más arrugas

La piel es una parte muy importante de nuestro cuerpo, es por ello que nos preocupamos tanto por cuidarla y más cuando los años empiezan a pasar. 

En el estudio que realizó el portal Actitudfem se reflejaron varios factores que producen arrugas en nuestra piel, increíblemente se reveló  que pasar mucho tiempo en el computador acelera la aparición de las arrugas, pero tranquilas, chicas, es posible prevenirlo y para ello es importante que conozcas las principales causas que la arrugan, de esta manera lograrás tener una piel más firme y tersa.

Es importante conocer que las principales razones por las que aparecen las arrugas son la pérdida de elasticidad, la resequedad y la pérdida de densidad que adelgaza la piel. 

Envejecimiento de la piel: Se da por causa de la luz solar, artificial y la de la computadora. Por ello  es necesario usar diariamente un protector solar y reaplicarlo cada 4 horas. Incluso aunque no se pase mucho tiempo en el sol, pues toda la luz afecta a nuestra piel haciéndola más propensa a arrugarse, incluida la luz de la computadora. 

 

Dieta: Cuando se consume mucho azucar y grasas se altera el metabolismo y esto provoca una aceleración en la pérdida de colágeno. Es por eso que es necesario evitar alimentos que contengan estos componentes, para tener una piel más saludable. También es recomendable incluir en nuestra dieta alimentos altos en antioxidantes tales como el té verde, los frutos rojos, la manzana y el jitomate. 

 

Estrés y contaminación: Vivir en una ciudad puede ser extenuante y también lo es para nuestra piel, además de factores externos como la contaminación pueden acelerar nuestro envejecimiento y acentuar líneas de expresión.Para ello es importante evitar someternos a cargas de estrés innecesarias.

 

Fumar: En el estudio salió como resultado que reducir el consumo de tabaco evita que nos envejezcamos pronto, pues éste acelera la aparición de arrugas en la piel.

 

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Chicas, con esto ya pueden evitar que te salgan tan pronto. Compartan en sus redes. 

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