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Fotos: Ejercicios para tener el mejor trasero de Brasil

La mejor cola de Brasil “Miss Bumbum” 2013 nos enseña su rutina de ejercicios para mantenerse en competencia.

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Para Dai Macedo no fue sencillo llegar a ser catalogada como “Miss Bumbum”, el mejor trasero de Brasil 2013, debido a que tuvo que dejar atrás la “basura” en su dieta.

“Sin la dieta adecuada no se pueden obtener buenos resultados”, dice.

“Entreno todos los días en el gimnasio. Hago una hora de aeróbico y una hora de pesas”, revela.

La brasileña de 25 años afirma que trata de no comer grasas ni dulces y tampoco tomar gaseosas.


“Todo me ha costado mucho. De chica era muy gordita y me entrené mucho para llegar a ser Miss Bumbum”, señala.

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Fuente: Panorama 

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Uriel Ardila

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