Belleza

¿Intolerante a la lactosa? Este batido es para ti

A la gran mayoría de mujeres nos cae mal la lactosa, la molesta hinchazón, la sensación de malestar no nos deja mover libremente y además no podemos disimular la “barriga” que nos sale.

Es por eso que si eres amante de los batidos pero crees que sin leche no saben igual, esta es una perfecta muestra de que sí lo puedes hacer, toma nota y refréscate con este práctico y delicioso batido, que además te ayudará a bajar de peso.

Beauty: Batido

¿Eres intolerante a la lactosa?Te compartimos la deliciosa receta de un batido que no necesita de leche, que además es muy práctico y refrescante para tomar en las mañanas.Mira más recetas de Batidos aquí –> http://bit.ly/2i7K69Z

Posted by Beauty on Thursday, November 30, 2017

Ingredientes:

1. 1 vaso agua fría
2. 4 cucharadas avena
3. 2 manzanas
4. Jugo de un limón
5. Endulzante al gusto (azúcar o miel)
6. 1 pizca canela

Pasos:

Introduce las manzanas y el jugo de limón en la licuadora junto con el agua, agrega la avena hasta que quede todo mezclado, luego el endulzante, (azúcar o miel) y licua un minuto más.

Toma este batido como aperitivo en las mañanas.

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