Belleza

¿Quieres tener una piel de bebé en una semana?

¿Tu piel es áspera y no es suave al tacto? ¡Sigue estos simples pasos y podrás estar en camino de conseguir una piel de bebé en poco tiempo!

-Antes que nada es necesario crear una rutina de cuidados para la piel. Todas tenemos una agenda saturada pero eso no debería de impedirte de ver por tu rostro todos los días.

-En la mañana, o en la noche, humecta, limpia, exfolia (de vez en cuando) y dale a tu piel lo que necesita.

-Ya nadie toma el agua que su cuerpo necesita… ¡y este es un error! La mayoría se preocupa por comprar café y refresco pero, ¿sabías que el agua es lo único que necesitas? Porque, además de ayudarte a bajar de peso, humectará tu piel y te ayudará a librarte del acné de una vez por todas.

-¿En serio necesitas maquillarte tanto todos los días? Si puedes darle un ‘break’ a tu piel, ¡hazlo! Además de saturar tus poros, causa acné lo cual resulta en cicatrices y otras condiciones de la piel.

-Las células de tu piel se regeneran más rápidamente que otras de tu cuerpo pero solamente si les das las grasas necesarias. ¿Cómo conseguirlas? Fácil, la grasa del pescado es la única que necesitas y solamente en 7 porciones para toda la semana.

¿Sabías que tu piel también necesita desintoxicarse? Y no me refiero a tomar jugos y comidas específicas que prometen milagros, sino a limitar la comida chatarra y azúcares refinados que le hacen daño a todo tu cuerpo.

-Tu cuerpo se regenera más en la noche que en el día así que tus 7 u 8 horas de dormir son más que necesarias todos los días.

Y finalmente, antes de un día especial o evento importante, te recomendamos hacerte un facial casero. ¿Por qué no consentirte de vez en cuando? Sin duda alguna tu piel te lo va a agradecer.

Fuente: ABS

Facebook Comments

Etiquetas
Mostrar más

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba