Bienestar

¡16 kilos menos de barriga a punta de ejercicio!

Algunas personas no engordan parejo sino que acumulan grasa en el abdomen, la cual es muy difícil de quemar: así se baje de peso la barriga sigue allí. Encontramos una rutina para combatirla, ¡efectiva!

Ella es Charlotte Crosby, una joven británica de 26 años famosa en el Reino Unido por participar en el programa de televisión Geordie Shore, un reality show producido por MTV. Recientemente ha lanzado el DVD Charlotte’s 3 Minute Belly Blitz en el cual demuestra cómo perdió los 16 kilos de más que tenía en la barriga. Mira su cuerpo antes y después…

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Observando sus fotos con atención, salta a la vista que -aunque tenía algo de grasa en sus muslos y brazos- casi toda su gordura estaba empozada en su barriga, un tipo de cuerpo muy común y difícil de estilizar, pues no adelgaza de manera pareja. Ella logró reducir su abdomen de manera increíble y hoy luce un vientre casi plano, ¿cómo logró semejante cambio en tan solo 7 meses?

“Es evidente que una dieta saludable es muy buena, pero creo que mis resultados se dieron gracias a mucho ejercicio con una mezcla de tonificación y cardio,” aseguró al portal británico Dailystar.

 

Una foto publicada por @charlottegshore el

He aquí algo de la rutina gracias a la cual esta joven perdió 16 kilos de pura barriga… ¡Toma nota!

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¿Qué tal? Duro, sí, pero efectivo. Comparte esta nota en tus redes, ¡tus amigas que luchan contra su barriga te lo agradecerán!

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