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Bogotá Vibra 104.9 FM 🩷
Bienestar Angie Reyes abril 13, 2018
¿Deprimida? La posibilidad de sentirte mejor está en tus manos, más exactamente, en tu plato. Aquí te lo explicamos…
Alimentos que evitan la depresión
“Somos lo que comemos” es una frase de cajón que hemos escuchado a doctores, abuelas y hasta a las profesoras del colegio, y es muy cierta, sin embargo, no solo se refiere a nuestro cuerpo, sino también a nuestra mente. Por lo anterior, algunos alimentos podrían evitar y combatir la depresión, según expertos, mira…
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Cuéntanos, ¿qué alimentos te ayudan a sentirte mejor? Escribe lo que piensas en los comentarios de esta nota, ¡y compártela en tus redes sociales! Especialmente con esa amiga que se la pasa de depresión en depresión, ¡y a quien le caiga el guante!
Sobre el autor
Comunicadora social y periodista, especialista en creación narrativa, divulgación cultural y entretenimiento. Estoy enamorada de la escritura y la lectura, por eso ahora soy jefe de redacción del área digital de Radiopolis.
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