Ariadna Gutiérrez revela su estricta dieta

¿Sabes qué dieta hace Ariadna Gutiérrez para tener semejante cuerpazo? Aquí te la explicamos…

Esa frase célebre que dice “eres lo que comes” se hace evidente en algunas famosas que viven de su imagen, como actrices, modelos y reinas de belleza. Ellas saben que todo aquello que se llevan al estómago se nota en sus caderas, piernas, abdomen y brazos, por eso hacen dietas muy estrictas, acompañadas de ejercicio y alguno que otro retoque quirúrgico, no nos digamos mentiras. Es que una buena alimentación es imprescindible para ser bella, tanto por dentro como por fuera.

Cuando vemos a otra mujer con un cuerpo estilizado, nos preguntamos “¿qué come esa chica para verse así de bien?”, y asumimos que se mata de hambre, pero no siempre es así, muchas de ellas llevan un estilo de vida que combina actividad física con alimentación balanceada; es el caso de la ex Miss Universo por tres minutos, Ariadna Gutiérrez, quien recientemente reveló en qué consiste su dieta, la cual modificó desde la enfermedad de su fallecido padre.

Una publicación compartida de Ariadna Gutierrez (@gutierrezary) el 24 Dic, 2017 a las 4:37 PST

Ariadna Gutiérrez revela su estricta dieta

La ex Señorita Colombia 2014 – 2015 aseguró que…

“Yo he tenido un cambio de alimentación superdrástico, desde hace más o menos seis meses me volví vegana, entonces toda mi alimentación ha cambiado, mi vida ha cambiado desde que tomé esa decisión. Fue algo muy trágico en mi vida, que fue la enfermedad de mi papá, lo cual me hizo volverme vegana, que incluso es un nivel más fuerte que ser vegetariana“, declaró al programa del Canal 1 Lo sé todo.

Pero, ¿en qué consiste el tipo de alimentación de la que habla ella y en qué se diferencia del vegetarianismo? Según explicó la nutricionista vegana Victoria Lozada a la revista Vogue, un vegano ha dejado a un lado el consumo de carnes y pescado, derivados como huevo, lácteos e incluso miel o gelatina. Por otro lado, los vegetarianos solamente limitan su consumo de carnes, por lo que pueden comer productos de origen animal, como leche. Quienes siguen esta dieta pueden hacerlo por salud, por religión, por defender los derechos de los animales o por moda.

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Con información de Protagonistas