Bienestar

Así es como Melina se mantiene divina

Melina Ramírez, ex reina de belleza y presentadora del Desafío 2017 muestra qué hace para mantener su estilizada figura.

Si no te suena el nombre de Melina Ramírez, te contamos que es la nueva presentadora del reality show Desafío Super Humanos, La Urbe 2017 y que ya había llamado la atención de los colombianos cuando participó en el Reinado Nacional de la Belleza del año 2012, certamen en el que se alzó con el título de primera princesa. ¿La recuerdas?

Melina ha manifestado ser toda una adicta al ejercicio y a la vida saludable, razón por la cual fue invitada por el Canal Caracol para presentar, junto a Catalina Aristizabal, este reality.

¿Cómo hace Melina para mantener su estilizada figura? Así…

“Buenos días, hoy en #TipdeMelina No soy experta en Kick Boxing, ni mucho menos, pero me parece espectacular porque trabajas todo el cuerpo, además de coordinación, agilidad y resistencia cardiovascular. Lo practico alternando ejercicios de core, ¡siguiendo los descansos que me indica mi entrenador @jaime7rubio ¡de máximo 30 segundos! ¡Vamos a entrenar por una vida saludable!”, escribió la exreina en su cuenta de Instagram.

También trabaja fuertemente su abdomen, como lo demostró en este otro video…

 

“¡Buenos días! Hoy en #TipdeMelina con el TRX estoy superando mis límites. ¡Remo en un ángulo muy intenso y Carpa! Como dice mi entrenador @jaime7rubio las repeticiones dependen de tu condición física y tus objetivos, yo hice 3 series de 15 reps, ¡lo pueden intentar así! ¡Esto es vida! ¡Esto es salud!”, escribió Melina al publicar el clip.

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Cuéntanos, ¿te ha gustado Melina Ramírez como presentadora del Desafío 2017? Escribe lo que piensas en los comentarios de esta nota, ¡y compártela!

 

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