Bienestar

Averigua qué tan saludables son tus hábitos… Vibratest

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, y por eso queremos que sepas qué tan saludables son tus hábitos.

En el Día Mundial de la Salud, en Vibra queremos compartirte una preocupación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), de tu médico de cabecera, de todas las nutricionistas y de tu mamá: muchas enfermedades mortales, desde cardiovasculares hasta cáncer, se pueden evitar fácilmente siguiendo fáciles hábitos, como alimentarse saludablemente evitando las grasas y los azúcares, y hacer actividad física mínimo 3 veces a la semana.

[Lee también: La papa, el arroz y la pasta, ¿no engordan al enfriarse?]

¿Cómo está tu salud? ¿Sigues estos hábitos o no te cuidas para nada? Contesta el siguiente Vibratest y averigua qué tan saludables son tus hábitos…

{rsform 51}

Facebook Comments

Etiquetas
Mostrar más

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba