Bienestar

¿Cómo adelgazar los brazos? Con este truco

Si detestas las pesas y no tienes tiempo para ir al gimnasio, te mostramos cómo adelgazar los brazos en tu casa u oficina.

Las mujeres nos preocupamos por cuidar nuestro cuerpo, eso es claro. Pensamos en bajar la barriga, tonificar la cola, reducir la celulitis, combatir las estrías… ¿Pero alguna vez nos acordamos de los brazos?  

Te mostramos cómo adelgazar los brazos en cualquier lugar

Las mujeres que vivimos en clima frío, como Bogotá, casi nunca nos ponemos ropa que muestre los brazos, por eso solo nos damos cuenta de lo flácidos y gorditos que están si nos ponemos un vestido de baño strapless o cuando nos vamos de vacaciones a tierra caliente.

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Si no ejercitamos esta parte de nuestro cuerpo, con el tiempo la falta de tonicidad nos pasa cuenta de cobro con unos brazos flácidos, que asemejan “alas de vampiro”.

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Entonces decidimos hacer ejercicio para adelgazar y tonificar los brazos, pero pronto notamos que necesitamos mancuernas, cintas elásticas y tiempo para hacer una rutina diaria. ¡Nada de eso!

Es por ello que buscamos un método para ejercitar tus brazos en tu casa u oficina, discreto y eficaz. Mira el video y sorpréndete.

¿Te gustó? Si te parece práctico y fácil, comparte esta nota con tus contactos. ¡Tus amiguis con “brazo de tía” te lo agradecerán!

Con información de: Womens Health Mag

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