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BienestarRecetas de dietas para bajar de pesoRecetas fáciles Angie Reyes febrero 23, 2017
Te enseñamos a preparar el jugo verde “quema grasa” y te explicamos cómo funciona en tu organismo…
Aunque el nombre no puede tomarse de manera literal, pues realmente ningún alimento tiene la capacidad de quemar grasa como tal, este jugo sí puede ayudarte a bajar de peso si lo consumes de manera correcta.
Este jugo es muy alto en fibras vegetales, que al llegar al intestino pueden ayudar a tu organismo a expulsar la grasa de los alimentos, la cual se digiere más lentamente, evitando que parte de ella sea absorbida.
Preparación: Lleva todo a la licuadora y ponle agua al gusto. No lo endulces y tómatelo inmediatamente después de prepararlo.
Ojo, si vas a tomar el jugo verde “quema grasa” debes tener en cuenta que no puedes consumirlo por más de 10 días seguidos ni más de un vaso al día. Si observas alguna reacción desagradable, como dolor abdominal o diarrea, suspéndelo o reduce el tamaño de la porción. Antes de cualquier dieta, recuerda que debes consultar con tu nutricionista, ella puede guiarte de manera profesional para alcanzar tus objetivos más rápido.
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¿Cómo funciona el jugo verde “quema grasa”?
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Sobre el autor
Comunicadora social y periodista, especialista en creación narrativa, divulgación cultural y entretenimiento. Estoy enamorada de la escritura y la lectura, por eso ahora soy jefe de redacción del área digital de Radiopolis.
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