Bienestar

Consejos para no olvidar tomar la pastilla anticonceptiva ¡ni de chiste!

Poniendo en práctica estos sencillos consejos para no olvidar tomar la pastilla anticonceptiva, adoptarás una rutina que te evitará dolores de cabeza en el futuro.

Tal vez te ha ocurrido varias veces en el pasado, es normal, pero puede ser bastante perjudicial; por eso aprende cómo tomar pastillas anticonceptivas correctamente y aplica estos consejos para no olvidar tomar la pastilla anticonceptiva.

Estos son los consejos para no olvidar tomar la pastilla anticonceptiva

Sabemos lo difícil que es para ti lidiar con estudio, trabajo, vida social, horas de sueño, hobbies y que dentro de esta rutina no se te olvide tomar la pastilla anticonceptiva. Es por esto que aquí te mostramos algunos trucos para no olvidarla jamás.

Utiliza siempre una alarma

Activa una alarma en tu celular de forma diaria, esta debe ser lo más llamativa posible, puedes ponerle una frase,una canción o una imagen que te ayude a generar recordación. Lo más importante es que por nada del mundo la vayas a posponer.

mujer desactivando alarma en el celular.

Vuélvelo una rutina, uno de los consejos para no olvidar tomar la pastilla anticonceptiva

Uno de los consejos clave para no olvidar tomar tu pastilla, es que debes volverlo unas rutina, pues si te acostumbras a tomarla a una misma hora, difícilmente lo olvidarás.

Rutina para tyomar pastilla anticonceptiva

Lleva contigo siempre un sobre de pastillas repuesto

Puede que salgas de viaje repentinamente, pierdas tu paquete o te quedes fuera de casa; para cualquiera de estas situaciones hay que estar prevenidas, por esto es mejor que lleves siempre contigo un sobre de pastillas de repuesto.

Bolsa de maquillaje y pastillas anticonceptivas en el bolso de mano.

Déjala a la vista

Al despertar en la mañana, lo primero que haces es ver tu celular en la mesa de noche. Ese puede ser un lugar ideal para acordarte de tomarla, pues está a simple vista y no debes buscarla en otro lado.

Pastillas anticonceptivas en la mesa

Y tú, ¿cuál de estos trucos aplicas?

¡Cuéntanos que tal te va con estos consejos y no olvides darle compartir!

Con información de: vix.com

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