Bienestar

“Consejos saludables” de alimentación que son MITO

Estos consejos sobre alimentación supuestamente saludable, muy difundidos en Internet, pueden ser perjudiciales para tu salud, ¡pilas!

 

En Internet, y en especial en las redes sociales, son muchos los consejos que aparecen como la solución última, definitiva y novedosa para tener una alimentación saludable, pero, ¿te has preguntado cuáles de ellos son verdad y cuales son simplemente un mito

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Para resolver esa pregunta, nos pusimos a buscar en la red, pues no todo lo que sale allí es mentira. En el video ubicado al inicio de esta nota encontrarás encontrarás 3 consejos de alimentación que han sido muy difundidos en la red, pero que han resultado ser un completo mito

  • El peligro de los lácteos
  • Los beneficios de ser vegetariano
  • Lo malo que es el huevo

¿Qué opinas? Escribe lo que piensas en los comentarios de esta nota, ¡y compártela en tus redes! Especialmente con aquellas personas que creen ciegamente en todo lo que leen en Internet y en las redes sociales. 

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Y si te gustan los retos, ¡tienes que conocer el que te estamos poniendo en VIIIIIIIBRA…

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