Bienestar

¿Crepes para el desayuno? ¡Sí! Pero integrales…

Atrévete a probar un desayuno diferente este fin de semana… ¡Crepes integrales!

¿Aburrida del mismo desayuno monótono y repetitivo de todos los días? ¡Prueba algo diferente y que además sea saludable! Este fin de semana sorprende a todos en tu casa con una receta que los dejará con ganas de comer lo mismo todo el día…

Desayuno 1 

El desayuno es la comida más importante de todo el día; diversas investigaciones han demostrado que las personas que se lo saltan tienden a ganar peso o a tener dificultad para perderlo, por eso debes ser creativa en la cocina y probar cosas nuevas, para que el desayuno no se vuelva monótono.

Desayuno 2 

Piénsalo, si no almuerzas todos los días lo mismo, ¿por qué desayunas igual cada mañana? Hoy te proponemos algo completamente diferente: ¡Crepes! Pero no cualquier crepe, porque en Vibra siempre pensamos en tu salud y, por supuesto, en cuidar tu línea; por eso encontramos una receta elaborada con ingredientes naturales y que además es integral, por lo que te ayudará a empezar bien el día.

Crepes 

Necesitarás:

  • 1 huevo
  • 1 taza de harina de trigo integral
  • 400 ml de leche descremada o vegetal

Mira el paso a paso que te compartimos a continuación…

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¿Qué tal? ¿Te antojaste? Comparte esta receta con tus amigas y familiares, ¡les encantará!

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