Bienestar

Dieta infalible para bajar papada

¿Quieres bajar esa molesta papada que se asoma bajo tu barbilla? Haz esta dieta… 

A algunas chicas nos molesta mucho mirarnos al espejo y descubrir que bajo nuestra barbilla se está empezando a formar una antiestética papada, y aunque esta se puede disimular con maquillaje, ¿no sería mejor combatirla hasta hacerla desaparecer?

Existen diversas razones por las que sale la papada, entre las más comunes son la herencia, la falta de ejercicio y la alimentación; para combatirla puedes incorporar los siguientes alimentos en tu dieta:

  • Apio
  • Plátano
  • Remolacha
  • Limón
  • Ají
  • Arándanos
  • Infusiones de menta y té verde

Además debes comenzar a consumir todos los días vitamina E, un micronutriente que da la elasticidad y firmeza que necesita la piel; también evitar el exceso de carbohidratos y grasas.

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Comparte esta nota en tus redes sociales, les será de mucha ayuda a tus familiares, amigas y amigos que detestan la papada y luchan por acabar con ella por cualquier medio.

Con información de: AskMen

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