Bienestar

Ejercicios para el busto, tutorial

Apréndete estos ejercicios para el busto y luce unos senos hermosamente tonificados.

Con el paso de los años, la gravedad hace su trabajo: lentamente pero sin pausa atrae nuestras carnitas hacia el piso. Eso pasa con el busto, que es una parte de nuestro cuerpo que no tiene de dónde sostenerse, lo que facilita que se escurra y pierda la tonicidad natural.

Los senos se caen, ya sea por la lactancia, el uso de malos brasieres  e incluso por realizar ejercicios de alto impacto sin el sostén adecuado… ¿Qué podemos hacer? ¿Llorar y lamentarnos frente al espejo? ¡Claro que no!

Si queremos tener un busto tonificado, debemos ejercitarlo, y para eso existen gran variedad de movimientos y ejercicios específicamente pensados en esa delicada parte de nuestra anatomía.

A continuación compartimos contigo un tutorial en el que se explica cómo puedes recuperar la tonicidad de tu busto de manera fácil y práctica…

https://www.youtube.com/watch?v=8iyE0hDQLEo

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