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Bogotá Vibra 104.9 FM 🩷
Bienestar Angie Reyes noviembre 22, 2018
Averigua si eres búho o alondra y descubre si para tu organismo es mejor trasnochar o madrugar, ¡ambos tienen distintas necesidades y características!
Dicen que al que madruga Dios lo ayuda, sin embargo, existe una explicación biológica por la cual algunas personas funcionan mejor en la mañana y otras en la noche, ¡no es cuestión de pereza o energía!
Según un estudio de la Universidad Rockefeller (Nueva York), la diferencia entre los madrugadores (alondras) o búhos (trasnochadores) está en la mutación de un gen que altera el reloj interno de cada uno, no es algo que podamos decidir.
Responde las siguientes preguntas y entérate de si tú eres naturalmente una alondra, un búho o estás en otra categoría.
https://www.playbuzz.com/item/3aa8e050-91c0-464a-833e-638d6ca1d2bb
Ahora que sabes qué tipo de persona eres, podrás cambiar tus horarios para ser más eficiente en tu trabajo y disfrutar más de tu vida, ¡verídico!
Comparte en tus redes sociales, a tus amigas, amigos y familiares les encantará saber cómo son sus hábitos naturales de sueño.
Sobre el autor
Comunicadora social y periodista, especialista en creación narrativa, divulgación cultural y entretenimiento. Estoy enamorada de la escritura y la lectura, por eso ahora soy jefe de redacción del área digital de Radiopolis.
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