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Habló la mujer que hace sudar a Shakira

Ella no solo hace sudar a Shakira, también le saca lágrimas, ¡literalmente! Pero le gusta…

Pocas personas en el mundo pueden decir que hagan sudar a famosos como Shakira; esta mujer es una de ellas. Se trata de la entrenadora de famosos Anna Kaiser, quien se ha hecho un nombre por mantener la figura de estrellas como Sarah Jessica Parker, Kate Hudson y Sofía Vergara, por nombrar solo algunas de las figuras que han pasado por sus manos.

 

Recientemente, la mujer que hace sudar a Shakira confesó en una entrevista a E! News cuál es el método que utiliza para que la barranquillera pueda lucir una figura estilizada, a pesar de haber tenido dos hijos. Si ella puede, ¡nosotras también!

Habló la mujer que hace sudar a Shakira 

“Alternamos entre intervalos de fuerza y de cardio. Algunos días solo hacemos cardio, luego fuerza; otros comenzamos con fuerza y luego cardio, nos gusta variar. (…) Quiero asegurarme que mejore su resistencia, para que pueda estar en un show de dos horas, así como su fuerza y aguante para que resista una gira de cinco meses. Se trata de asegurarnos que tenga un poco de todo.” 

Las entrenadora indicó que Shakira se entrena cinco días a las semanas y se controla todo el tiempo con un monitor cardíaco. 

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