Bienestar

Johana Fadul: “Si no duele… no sirve”

Así es como se entrena la actriz de televisión Johana Fadul para lucir una figura escultural.

Cuando vemos televisión y se nos presentan cuerpos tan cuidados y perfectos como el de la actriz Johana Fadul, nos preguntamos, ¿cómo hace? Antiguamente teníamos que especular o esperar a que una reviste les hiciera una entrevista a las famosas en la que revelaran sus secretos para mantenerse en forma, pero con las redes sociales todo ello ha cambiado.

 

Ahora son los mismos famosos quienes se encargan de divulgar cómo obtienen y mantienen su espectaculares cuerpos; la farándula colombiana no es la excepción. Esta vez fue la despampanante Johana Fadul quien nos dejó sin aliento al compartir con todos nosotros una de sus rutinas de ejercicios, que frecuentemente realiza en algún parque de Bogotá, guiada por su entrenador personal Wilson Tellez.

Mira este video y trata de no sudar…

 

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Johana acompañó su rutina con el siguiente comentario:

“Si no duele y sientes que no quema, NO SIRVE…”

¡Uf! Quedamos cansadas de solo verla. La actriz es guiada para trabajar resistencia mientras tonifica todo su cuerpo: abdominales, piernas, brazos, glúteos, etc. ¿Te animarías a hacer una rutina como esta?

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Comparte el video de Johana Fadul en tus redes sociales, ¡a tus amigas, amigos y familiares les encanta saber qué hacen o dejan de hacer las famosas como ella! 

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