Jugo para inhibir el apetito, ¡bendito para adelgazar!

Jugo para inhibir el apetito, ¡bendito para adelgazar!

El problema de las dietas es que nos da… ¡HAMBRE! Aprende a inhibir el apetito con este jugo natural…

Uno de los problemas de las dietas que normalmente hacemos las mujeres para adelgazar, es que nos producen mucha hambre, por lo que terminamos rompiéndolas y volvemos a ganar rápidamente los kilos que perdimos al inicio.

¿Qué podemos hacer para disminuir el hambre que causan las dietas? Descubrimos una forma de inhibir el apetito con ayuda de un jugo, del que dicen que es bendito para quitar el hambre. Te contamos para qué sirve cada uno de sus ingredientes y cómo prepararlo:

  • 2 zanahorias: Un estudio realizado por la Universidad de Wagening, descubrió que el tipo de fibra presente en la zanahoria cruda puede reducir el apetito hasta en un 60%
  • 1 poco de Jengibre rallado: Se trata de una raíz con efecto energizante que además ayuda a paliar el apetito
  • 2 manzanas verdes: Las manzanas, en especial las verdes, dan la sensación de llenura por varias horas
  • 1 pepino cohombro: Aporta una textura acuosa al jugo

Mezcla todo en la licuadora SIN AGREGAR AZÚCAR; si lo deseas menos espeso, puedes ponerle agua hasta que obtengas la consistencia deseada. Mantenlo en la nevera y tómate un vaso entre el desayuno y el almuerzo, y otro entre el almuerzo y la comida.

vibra también con: ¿Ya conoces la dieta del cohombro?

Comparte en tus redes sociales este jugo para inhibir el apetito, ¡a tus amigas y familiares les encantará! Y te lo agradecerán.

Temas mencionados en este artículo
Siguiente artículo