Bienestar

La dieta del limón que te hará bajar de peso en pocos días

Todas hemos buscado muchas maneras de bajar de peso pero casi ninguna opción ha funcionado, pero esta seguro te ayudará un montón a bajar de peso y de una manera rápida y sencilla, es garantizado. 

Se estarán preguntando de qué estamos hablando, se trata de la dieta del limón, antes de decirte todos los pasos para hacer esta bendita dieta y bajar esos kilos de más, tenemos que aclarar que este cítrico no va destruir las grasas por sí solo ni a impedir que el cuerpo las almacene, lo que en realidad hace es romper las moléculas que forman la grasa para que nos sea más fácil eliminarlas. Ya lo sabes para que lo tengas en cuenta.

Paso 1:  Una de las primeras claves para llevar a cabo de forma saludable esta dieta es beber en ayunas cada día un vaso de agua tibia con limón, ya que con el estómago vacío recibimos de mejor forma sus principios activos para depurar el organismo y alcalinizar el cuerpo.

limon ayunas

Paso 2: Un organismo alcalino es más sano y más efectivo para quemar grasas, razón por la que el limón es considerado un alimento indispensable para equilibrar nuestro pH y alcalinizar el cuerpo, así que no dudes en utilizar el limón con todas tus comidas, además que es delicioso. 

limon paso 2

Paso 3: A la mayoría de las personas se nos complica mucho beber agua simple por su falta de sabor, evita esto con algo tan fácil y sencillo como incluir el jugo limón en lo que te vayas a tomar, te puede saber mucho mejor además de que será más beneficioso para tu salud.

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Paso 4: Durante la tarde noche te recomendamos preparar un delicioso té de limón y canela, con el cual no sólo mejorarás tu digestión y acelerarás tu metabolismo, sino que conseguirás un efecto antiinflamatorio para cuando llegues a sentir en¡l vientre hinchado o algo de retención de líquidos. Puedes tomarlo entre dos o cuatro veces por semana.

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Chicas, no olvidemos que cada uno de los pasos anteriores deben ser complementados con una dieta variada y equilibrada, también será pieza clave, no necesitas ir al gimnasio diariamente, pero sí necesitas mover tu cuerpo para poder quemar grasa de forma efectiva y sana. 

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Chicas, es lo máximo. Prueben, comenten y después compartan en sus redes sociales. 

Información de: Cocina Fácil

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