Bienestar

¿La hipnosis para adelgazar funciona? Algunas personas dicen que sí

La hipnosis para adelgazar es una técnica muy controvertida, pero algunas personas aseguran que funciona. Es el caso de esta famosa actriz.

Recientemente la actriz Marta Liliana Ruiz, quien fue Señorita Santander en 1982, compartió en su cuenta de Instagram su secreto para bajar de peso.

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#10yearchallenge .. son muchas las experiencias las que se viven en 10 años!!! El fotógrafo es el mismo @andresreinafotografo

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Según indicó ella misma, lo consiguió aplicando la técnica de la hipnosis, la cual le habría dirigido una especialista en el tema.

Print de .las redes de Marta Liliana Ruiz mostrando cómo adelgazó

Pero, ¿la hipnosis para adelgazar sí funciona?

Un estudio sobre el tema realizado en 2014 concluyó que la hipnoterapia podría ayudar a modificar los hábitos que mantienen la obesidad.

Sin embargo, los mismos autores de la investigación aclararon que dichos resultados solamente se observaban cuando la hipnosis se utilizaba como complemento de un programa que incluyera dieta y ejercicio.

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En conclusión, no se explicaba mediante qué mecanismos la hipnosis podía causar la pérdida de peso. ¿Tú qué opinas?

 

 

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Con información de: Xataka Ciencia

 

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