Bienestar

Loncheras saludables para el trabajo

Olvídate de las sobras del día anterior y ponte manos a la obra para cuidar tu alimentación en el trabajo.

¿Eres de las que lleva de almuerzo al trabajo lo que te sobró de la noche anterior? Entonces, estás almorzando sobras, ¿te parece que es justo con tu organismo? Es un hecho en cada vez más personas, por presupuesto, prefieren llevar lonchera al trabajo que pagar corrientazo, entonces, si cuidas tu bolsillo, ¿por qué no cuidas tu cuerpo también?

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Hay un universo saludable para la lonchera más allá del arroz con papa y carne; un universo lleno de verduras y opciones bajas en calorías y grasas, que además de cuidar tu cuerpo y ser cómodas para llevar, alegran tu paladar en tu lugar de trabajo.

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Nos pusimos en la tarea de buscar un tutorial que nos diera algunas opciones de recetas para llevar en tu lonchera a la oficina, que fueran prácticas, fáciles, saludables y, lo más importante, ¡deliciosas! Aprende a preparar un wrap de verduras, una ensalada y un sándwich bajos en calorías pero ricos en sabor y nutrientes, ¡perfectos para llevar a la oficina!

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¿Te gustaron estas recetas para loncheras saludables? Comparte esta nota con tus compañeras del trabajo y amigas, ¡ellas te lo agradecerán!

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