Bienestar

Los hombres adelgazan más rápido ¿Por qué?

Las mujeres tienden a adelgazar más lento y de forma menos constante porque sus hormonas sufren cambios periódicos y retienen mucho más líquido que los hombres, por lo que estos suelen adelgazar más rápido. Además, la pérdida de peso en ellas depende mucho más de lo emocional.

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1. Los hombres tienen un metabolismo más rápido que el de las mujeres, razón por la que tienden a bajar de peso más rápido.

2. Pueden seguir con mayor facilidad una dieta debido a que no les cuesta tanto trabajo dejar de consumir ciertos alimentos.

3. La competitividad es básica para que ellos bajen de peso, por lo que lo toman como un reto, mientras que las mujeres lo consideran casi un castigo o sacrificio.

4. Ellos viven menos obsesionados con su peso y aceptan de mejor manera su cuerpo. Son más disciplinados al momento de cuidarse y no les causa tanto estrés o presión social, como a las mujeres.

5. El hombre pierde peso de forma efectiva debido a que tiene más masa muscular, lo que les ayuda a quemar calorías y grasa corporal, favoreciendo un mayor crecimiento de los músculos.

Nota relacionada: Malos hábitos que engordan. Aquí.

Fuente: Yahoo

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