Bienestar

¿Mamá, estás más cansada de lo normal por tus hijos?

Cuando somos mamás muchas cosas cambian en nuestras vida, eso es clarísimo, pero hay muchos de esos sucesos de nuestra maternidad que no alcanzamos a entender, pero qué sí nos generan muchas preguntas. ¿Los niños no se cansan nunca? Entre otras. 

Todas hemos estado con niños en algún momento, no tienen que ser nuestros hijos, por supuesto, me refiero que en algún momento hemos compartido con ellos en un parque o en algún otro lugar donde los niños se encuentren jugando y es por ello que nos hemos dado cuenta que son capaces de continuar saltando y corriendo cuando los adultos ya están cansados. Un estudio realizado por Sinc explica que los músculos infantiles no solo muestran gran resistencia a la fatiga, sino que también se recuperan del ejercicio de alta intensidad más rápidamente que los adultos.

“Los niños usan más su metabolismo aeróbico y por lo tanto se cansan menos al hacer ejercicios de alta intensidad”.

 

Es claro que los niños tardan más en agotarse que los adultos que no practican ningún tipo de deporte. Según el estudio se puede afirmar que:

  • Los niños tienen mucha energía, inlcuso podría compararse con la de los atletas.
  • Sus músculos resistenten a la fatiga y la capacidad de recuperarse rápidamente del ejercicio de alta intensidad.
  • Aunque te cansen, ser inagotables es algo bueno para tus hijos, pues a largo plazo podría evitar que padezcan enfermedades graves, como diabetes.

 

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¿No lo esperabas? Sabemos que no, comparte, a todas las mamás les interesa esto.

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