Bienestar

Mira lo que hace Margarita Rosa para tener ese cuerpazo

Margarita Rosa de Francisco siempre ha sido reconocida por presentar diferentes programas de televisión que se vuelven muy famosos y reconocidos en todos los medios de comunicación, pero además de eso hay otra cosa por la que es muy reconocida. 

La actriz y presentadora siempre ha causado una curiosidad entre las chicas y es cómo hace para mantener ese cuerpazo a pesar de los años. Pues mujeres, Margarita decidió revelar su secreto en instagram. Resulta que la famosa lleva más de un mes y medio con esta dieta, la dieta se llama cetogénica o keto diet (en inglés). Ella afirma que ha sido la mejor que ha hecho en su vida, quema grasa de un forma rápida y sencilla además de una manera óptima. Pero chicas, hay que tener en cuenta que antes de empezar esta dieta hay que leer mucho porque todos tenemos unos organismos muy diferentes.

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Además de la estricta dieta Margarita tiene otro método que ayuda muchísimo a su cuerpo, se trata del ayuno intermitente, es otra gran alternativa para perder grasa.  Ayunar es aplazar de forma voluntaria la ingesta de comida por motivos religiosos, de salud o de cualquier otro tipo. Sin embargo, Margarita sugiera investigar y leer mucho sobre el tema antes de ponerlo en práctica así como ella lo ha hecho.

Al final les dejamos una recomendación que Margarita también sugiere y es la entrenadora Alexia Clark mírenla. 

vibra también con: #Truco de Margarita Rosa de Francisco para las arrugas

Chicas, ¿van a empezar a practicar esta dieta? Compartan en sus redes sociales. 

Información de: Publimetro. 

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