Bienestar

Olvídate del dolor en el cuero cabelludo con estos consejos

No es exagerado que nos duela el pelo, esto es más normal de lo que crees y la causa es la inflamación de los vasos sanguíneos del cuero cabelludo, pero aquí te decimos lo que debes hacer para olvidarte de esta molestia.

Esta inflamación puede propagarse hasta los folículos capilares, donde está la raíz de cada cabello.

Para evitarlo sigue estos consejos básicos, pues no sólo tendrías dolor de cabeza también se aumenta la pérdida de cabello:

1. Te gusta andar de pelo suelto

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Así como la canción, si padeces de dolor en el cuero cabelludo, evita los peinados muy ajustados.

Si no puedes prescindir de ellos, procura que sea sólo dos veces por semana y acostúmbrate a liberar tu pelo cada noche.

2. El shampoo seco NO

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Eso y no lavarse el pelo constantemente, pues las partículas de polvo, el sudor y las bacterias, tapan los folículos y ocasionan picor, dolor y pérdida de cabello.

3. Suavemente lá-va-me

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Tomate el tiempo para consentir a tu cuero cabelludo. Cuando estés en la regadera dale un buen masaje para estimular la circulación y deshacerte de las toxinas.

Que tu cabello esté húmedo te ayudará a deshacerte de las células muertas.

4. Al natural

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Lo mejor para anticiparse contra estos dolores es tener una dieta saludable, consumir más productos crudos como frutas y verduras. También es preferible usar shampoos naturales, sin químicos ni aceites grasos.

5. Elige lo mejor para tu tipo de cuero cabelludo

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Si te lavas el pelo diario, trata de intercalar entre un shampoo normal y uno para bebé, estos fortalecen la piel para evitar irritación.

Elige un shampoo adaptado a tu cabello, si es muy grasoso no utilices un shampoo nutritivo, pues tapará los folículos.

Tomado de Actitud Fem

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