Bienestar

Paletas de fruta light (RECETA)

En vez de comerte una ensalada de fruta, ¿qué tal premiarte con una paleta light hecha en casa?

Si estás a dieta y evitas a toda costa el postre, pero te dan tantas ganas que caes y luego terminas con un terrible remordimiento, tenemos la solución para ti: ¡postre libre de culpa! Nuestras colegas del canal de Youtube Glamrs publicaron una receta que se ve deliciosa. La tradujimos y compartimos contigo para que nunca vuelvas a decirle “no” al postre… Necesitas:

  • Fruta picada
  • Limonada
  • Moldes para paleta

Aprende también: Pancakes sin gluten 

Paso 1: Prepara una limonada sin azúcar o endulzada con stevia. Pica frutica en cuadritos pequeños, procurando mezclar sabores ácidos con dulces, por ejemplo, mandarina, limón, kiwi y fresa.

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Paso 2: Rellena los moldes sin apretar la fruta; fíjate que quede en niveles de colores.

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Paso 3: Vierte la limonada y tapa los moldes. Llévalos al congelador y déjalos toda la noche.

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¡Y listo! A la mañana siguiente tendrás deliciosas paletas light de fruta

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Prueba también esta receta: Brownie light, para ponerle los cachos a tu dieta

¿Se te hizo agua la boca? A nosotros en Vibra sí… Comparte esta receta con tus amigas y amigos en las redes, ¡les encantará!

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