Bienestar

¿Por qué deberías tener un grupo de amigas?

Si no tienes un grupo de amigas, ¡ve buscándolo! Mira los beneficios que trae para tu salud…

 

¿Tienes un grupo de amigas o eres más una chica unipersonal o (peor) solitaria? La amistad no solo es una cuestión de popularidad, pues según la ciencia, tener contacto cercano con otras mujeres -en este caso, nuestras amigas- nos aporta grandes beneficios a la salud. Nos libera del estrés, encontramos apoyo en ellas y así, nos sentimos mejor. Ese efecto pasa a nuestro cuerpo, y nos volvemos más saludables. 

Tengas o no un grupo de amigas, te invitamos a ver el video al inicio de esta nota en el que se explica en pocos minutos por qué deberías armar el tuyo ya.

vibra también con: ¿Te sabes los mandamientos de las mejores amigas?

¿Qué opinas? ¿Será que de verdad es tan beneficioso que una mujer tenga un grupo de amigas o es pura carreta? Escribe lo que piensas en los comentarios de esta nota, ¡y compártela en tus redes sociales! Especialmente con esa amiga que no quiere integrarse a ningún grupo, ¡y a quien le caiga el guante…!

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