Bienestar

¿Por qué es importante cuidar tu piel?

La piel es nuestra barrera de protección ante cualquier cantidad de agentes externos, por eso, es necesario conservar su integridad para asegurarnos de que cumpla bien sus funciones.

Una piel sana y cuidada refleja unos óptimos hábitos de salud, higiene y nutrición. 

 

Si quieres darle a tu piel los mejores cuidados aplica estos consejos:

  • Aspectos como la limpieza facial y la humectación ya no son suficientes debes comer, dormir bien y hacer ejercicio.
  • Nutrir la piel con productos que tengan antioxidantes favorece la eliminación de los radicales libres causados por los rayos ultravioleta, el estrés y la polución.
  • Debes reforzar al máximo el protector solar en la mañana y en la tarde debes aplicarlo.
  • Mediante la exfoliación eliminas de la piel las células muertas consiguiendo que esta quede libre de todo tipo de impurezas.

Cuéntanos como cuidas tu piel.

 

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