Bienestar

¿Qué dice tu barriga de ti?

Te contamos la causa de los 3 tipos de barriga más comunes. ¿Cuál es la tuya? 

 

Vientre bajo

Esta es la cruz (o círculo) de los oficinistas. Si pasas mucho tiempo frente a un computador, puedes tener un delicioso banano bajo el ombligo, incluso si tu cuerpo es muy delgado. Esto también se debe a la tensión en la espalda baja, como consecuencia de estar tantas horas sentado. Averigua qué comer para bajarla, aquí.

TiposBarrigas VientreBajo

Barriga tipo Michelin

Esta barriga tiene muchos gorditos, rollitos… Sueltos y blanditos. Es el resultado de combinar una dieta desastrosa (alta en azúcares y grasas) con un estilo de vida sedentario. Ojo, esta barriga parece inofensiva, hasta tierna, pero es una asesina silenciosa, pues está asociada con problemas cardiovasculares. Para bajarla, come lo que te recomendamos aquí.

TiposBarrigas Michelin 

Barriga de embarazada

Esta barriga es inflada y templada, como si estuvieras esperando un bebé. Puede tener varias causas, una de ellas es haber tenido un hijo, y dos, un origen intestinal, como colon irritable o gases. Si la causa es un bebé, puedes usar fajas, además de hacer ejercicio y dieta, pero si tu barriga está hinchada, sigue las recomendaciones que te damos aquí.

TiposBarrigas Embarazada

¿Qué tipo de barriga tienes tú?

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