Bienestar

Quizás por estas razones no consigues el cuerpo que deseas

Para poder saber qué es lo que tienes que hacer para que mejores tu apariencia y funcionamiento, es necesario conocer tu metabolismo, ya que un metabolismo acelerado, te ayudará a perder peso más rápido, pues quemarás una mayor cantidad de energía. Pero adicionalmente existen tres razones que hacen que tu cuerpo no consiga la apariencia que deseas:

Tu dieta es impecable y haces casi todos los días ejercicio. Pero, tu cuerpo permanece inmutable. De hecho, tienes la figura de una persona que come porquerías y no tiene ni la más remota idea de qué es “la actividad física”. “¿Qué es lo que me sucede?” Si ya has perdido la cuenta de todas las veces que te has planteado esta pregunta, es hora de que conozcas las razones por las que no consigues el cuerpo deseado.

Estás en una relación tóxica

Las relaciones tóxicas son las fuentes de estrés por excelencia –y no hay nada tan efectivo como este para afear la figura. Ten en cuenta que esto es válido para todo tipo de relaciones, no solo para las amorosas. Así, si tienes una familia conflictiva o un jefe detestable, es altamente probable que el estrés que todo ello te causa te esté haciendo acumular grasa (sobre todo en el abdomen).

relacion toxica

Eres intolerante

Con esto no me refiero a que eres impaciente, sino a que sufres de alguna intolerancia alimenticia. Estas impiden que tu cuerpo funcione al 100% y suelen causar cierto grado de inflamación. Así que si sospechas que puedes tener este problema, hazle una visita a tu médico. Él te ayudará a dilucidar si este es tu caso.

Estás contaminado

La contaminación ambiental, el humo del cigarrillo y algunos productos cosméticos contienen toxinas. Estas, una vez que ingresan a tu organismo, tienen el potencial de dificultar la eliminación de grasas. Y es que el tejido adiposo es el encargado de proteger nuestro cuerpo de estas toxinas. Por tanto, el organismo decide no quemar las células de grasa a fin de evitar que las toxinas terminen en el flujo sanguíneo y causen enfermedades. Así que si deseas liberarte de ellas, ve al sauna.

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Con Información de Taringa

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