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Bogotá Vibra 104.9 FM 🩷
Bienestar Angie Reyes diciembre 11, 2018
Si creías que el tremendo cuerpo de Natalia París (y otras famosas) es pura suerte, ¡error! Muchas de ellas tienen en común esto…
Se llama Alex Peña y es un colombiano que pone a sudar a la farándula criolla, pero también a la internacional; de echo, algunos de sus clientes son Mike Tyson, Eva Longoria y Kate del Castillo.
Además de ser preparador físico, él desarrolló un entrenamiento conocido como ‘Estalle’, el cual consiste en rutinas explosivas guiadas por un experto y acompañadas de alimentación saludable.
En entrevista con un portal argentino, este experto (y su socio nutricionista) dio los siguientes consejos fitness:
Con información de: Infobae
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Sobre el autor
Comunicadora social y periodista, especialista en creación narrativa, divulgación cultural y entretenimiento. Estoy enamorada de la escritura y la lectura, por eso ahora soy jefe de redacción del área digital de Radiopolis.
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