Bienestar

Secretos de Amparo Grisales para su eterna juventud… ¡A los 60!

Le pueden criticar lo que sea a Amparo Grisales, pero una cosa sí es cierta: sabe cómo cuidarse, si no, no tendría semejante figura hoy, cuando cumple 60 años. Mira cómo la mantiene, aquí…

Con Amparo Grisales no hay “medias tintas”: o la odias o la amas. Seas de los que la admira o la detesta, no puedes negar que tiene un cuerpo muy bien trabajado, estilizado y tonificado. ¿Cómo lo mantiene? Compartimos contigo sus secretos…

 

Un vídeo publicado por Amparo Grisales (@agrisales333) el

“Me relaciono bien con mi cuerpo, ¡lo escucho y lo entiendo! ¡No necesito contar mis pulsaciones, ni contar mis calorías quemadas, ni los pasos que doy por día!”, escribió la diva en el anterior post.

Así que el secreto de Amparo Grisales para mantenerse en forma no es otro que darle besitos en la cabeza a su mascota, Tangito, mientras hace flexiones… ¡Ojalá fuera así de fácil! Pero no, el secreto de esta actriz para mantenerse espectacular a los 60 años, más allá del ejercicio y la dieta, según sus propias palabras, es el hecho de que se comunica con su cuerpo, mira…

 

Una foto publicada por Amparo Grisales (@agrisales333) el

Sea como sea, ella ha logrado hacer de sí misma un producto que vende eterna juventud. Hoy, cuando cumple 60 años, te recomendamos que tomes nota de sus secretos para llegar al sexto piso luciendo un cuerpo como el suyo:

  • Empezar a hacer ejercicio desde muy joven y no parar nunca
  • Tener siempre una alimentación saludable
  • Tomar complementos y suplementos nutricionales
  • Quererse a sí misma

De hecho, este último punto de la autoestima parece ser un secreto fundamental para la eterna juventud de Amparo Grisales, mira lo que dijo al respecto en una reciente entrevista…

“La gente me dice que envejezca con dignidad… Yo más digna no puedo ser… Si ser digna significa estar sin dientes y vuelta nada, prefiero ser indigna…”

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¿Qué opinas de Amparo Grisales y su eterna juventud? Escribe lo que piensas en los comentarios de esta nota y compártela, además de darle “Me gusta” en nuestra fanpage, así más personas verán tus opiniones.

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