Bienestar

Thalía muestra rutina de yoga en Instagram

¿Cómo hace la intérprete de Amor a la mexicana para tener semejante cuerpazo a su edad? En Instagram está la respuesta: Thalía muestra rutina de yoga con la que se cuida.

Thalía siempre ha generado controversia por su cuerpo. Durante los primeros años de su carrera, todos especulaban acerca del pequeño tamaño de su cintura y aseguraban que se debía a que se había mandado a sacar las costillas, ¡un mito urbano que muchos aún dan por cierto!

Thalía muestra rutina de yoga en Instagram

La verdad es que esta cantante y actriz mexicana se cuida con exigentes rutinas de ejercicio, pero también realiza yoga, una disciplina que además de establecer una conexión con su cuerpo, le ayuda a lucir delgada y tonificada.

“Conectando cuerpo, mente y alma. ¡Yoga, mi gran aliada en la vida! ¡Respira!”, escribió Thalía junto al video.

Si creías que el yoga solo servía para relajarse y conectarse con uno mismo, ¡no! También sirve para bajar de peso y mantenerse en forma, tal cual como lo demuestra nuestra querida Thalía. Expertos en esta disciplina aseguran que dependiendo de la variedad que se practique, se pueden llegar a perder hasta 800 calorías por sesión.

¿Qué opinas? Escribe lo que piensas en los comentarios de esta nota, ¡y compártela en tus redes sociales, especialmente con esas personas que no creen que el yoga ayuda a adelgazar, ¡les callarás la boca!

Con información de: Infobae

 

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