Bienestar

Tips de Thalía para tener cuerpazo de bikini

Toma nota de los 8 consejos que Thalía dio a través de Instagram para lograr un cuerpazo que se robe las miradas en bikini.

“A los que me han estado preguntando como se logra seguir así, la respuesta no es nada nuevo”, expresó la cantante en Instagram para luego enlistar los tips con los que cuida sus figura:

  1. Ganas y disciplina
  2. Comer sano es el 85% del éxito
  3. Mucha proteína, no pan o arroz o postres, solo dos días a la semana
  4. Muchos vegetales
  5. Agua, mucha agua
  6. A mover el cuerpo. Bailar, saltar la cuerda, correr, caminar, ir en bici
  7. En mi caso pesas y yoga
  8. Ser positivo en la vida

Con fuerza de voluntad y ganas, sí se puede. Trata de hacerlo por dos meses y tendrás un nuevo estilo de vida en menos de lo que piensas”, aconsejó la guapa mexicana junto a un video en donde muestra que es posible mantenerse en forma a pesar del paso de los años.

 

Un vídeo publicado por Thalia (@thalia) el

Tomado de People

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