Bienestar

Truco para adelgazar brazos en tu casa u oficina

¿No tienes pesas ni tiempo para ejercitar tus brazos en un gimnasio? Te compartimos un truco para hacerlo en tu casa u oficina.

Las mujeres nos preocupamos por cuidar nuestro cuerpo, eso es claro. Pensamos en bajar la barriga, tonificar la cola, reducir la celulitis, combatir las estrías… ¿Pero alguna vez nos acordamos de los brazos?  Si no ejercitamos esta parte de nuestro cuerpo, con el tiempo la falta de tonicidad nos pasa la cuenta de cobro con unos brazos flácidos, que asemejan “alas de vampiro”.

Las mujeres que vivimos en clima frío, como Bogotá, casi nunca nos ponemos ropa que muestre los brazos, por eso solo nos damos cuenta de lo flácidos y gorditos que están cuando nos ponemos un vestido strapless para una fiesta o cuando nos vamos de vacaciones a tierra caliente.

Entonces decidimos hacer ejercicio para adelgazarlos y tonificar los brazos, pero pronto notamos que necesitamos mancuernas, cintas elásticas y tiempo para hacer una rutina diaria. ¡Nada de eso! Descubrimos un método para ejercitar tus brazos en tu casa u oficina, discreto y eficaz. Mira el video y sorpréndete.

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