¿Ya conoces la dieta de la piña? Con ella bajarás de peso en pocos días

Hemos conocido muchas dietas, porque queremos bajar de peso rápido para esas vacaciones o para tu cita con el chico que te gusta, pero ninguna funciona, te traemos la mejor de todas. La dieta de la piña.

¿ Por qué está y no las demás? Resulta que la dieta de la piña contiene muchos beneficios para salud y además de eso es la mejor para bajar de peso en poco tiempo, si eres juiciosa en una semana estarás regia.

Está llena de propiedades antioxidantes, saciantes, diuréticas y digestivas que te ayudan a eliminar aquellas toxinas que no necesitas a través de la orina. Además, la bromeliana que porta actúa como anti-inflamatorio y quema grasa.

Chicas, pongan mucha atención a esto, esta dieta de la piña puede hacerse máximo en un rango de 4 días ya que si se mantiene como un régimen alimenticio habitual podría generar carencias nutricionales.

¿En que consiste la dieta de la piña?

Esta dieta se basa en el hecho de comer piña por 3 o 4 días durante todo el día, misma que estará acompañando cada uno de tus alimentos, estos obviamente deben de ser bajos en calorías. Debes tener en mente que, sin importar nada, debes hacer tus cinco comidas al día.

Para la dieta de la piña necesitas:

Desayuno:

• 2 o 3 rebanadas de piña
• 1 taza de yoghurt bajo en grasa
• 1 sobre de avena

 

Comida:

• 1 taza de caldo de pollo con verduras
• 90 g de pollo o pescado asado
• 2 rebanadas de piña

 

Cena:

• Ensalada de lechuga
• 90g de pollo asado
• 2 rebanadas de piña en cubos

 

Chicas, tienen que probarla es lo máximo y es garantizada. Empiecen ya. No olviden compartir en sus redes sociales. 

 

Información de: CocinaFácil