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¿Cómo sé si podría tener diabetes?

Identifica los síntomas, previene y gánale la carrera a la diabetes.

¿Cómo sé si podría tener diabetes?¿Cómo sé si podría tener diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre; la vida contemporánea, abundante en excesos y sedentarismo, hace que sea una de las 10 primeras causas de muerte en nuestro país.

Azucar

Según indica EPS Famisanar, debes visitar a tu médico si presentas síntomas como:
  • Visión borrosa
  • Sed excesiva
  • Fatiga
  • Hambre
  • Pérdida de peso

Sugar

¿Cómo prevenir la diabetes? Para EPS Famisanar es muy sencillo, solo tienes que integrar a tu rutina las siguientes actividades: mantente activo, realiza caminatas constantemente, aliméntate balanceadamente, incrementando el consumo de frutas, verduras y cereales y disminuyendo el consumo de arroz, carnes rojas, bebidas endulzadas con azúcar, comidas rápidas y alcohol.


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No es tan difícil, ¿verdad? Sigue los consejos de Famisanar y di: ¡Yo Puedo evitar la diabetes!

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