Curiosidades

¿Ansiosa? Escuchar esta canción disminuirá tu estrés

Cada vez es más popular usar la música como una herramienta en las terapias psicológicas para canalizar las emociones, incluso en algunos colegios la utilizan para que sus alumnos se concentren en sus actividades.

La música influye en nosotros de manera excepcional, logra cambiar nuestro estado de ánimo en un par de minutos, puede ser para bien o para mal según la situación que estemos enfrentando en el momento. Algunas nos dejan con una paz interior increíble y otras veces nos llenamos de energía positiva.

La música nos ha acompañado a través del tiempo como una de las mejores terapias que podemos recibir, se liga a nosotros de manera especial; de primera porque somos los humanos quienes la descubrimos y la comenzamos a implementar diariamente en nuestra vida, además, siempre terminamos encontrando alivio en ella de alguna u otra forma, pues esta logra despertar nuestros sentidos.

La música genera efectos diferentes en las personas, algunos comienzan a sentir melancolía, otros sienten felicidad, alegría, enojo, incluso hay quienes derraman lágrimas de dolor o llegan al grado de la euforia, esto último podemos verlo cuando las personas asisten a los conciertos de sus artistas favoritas en vivo, la adrenalina que sienten los hace perder en dicho momento.

A continuación, te presentaremos una canción que se considera la mejor de la historia para sentir una paz interior increíble y sentirte totalmente relajada, su nombre es “Weightless” y expertos en el tema aseguran que esta logra reducir el cansancio físico hasta un 35% y tu mente queda en paz. Ahora siéntate o recuéstate en un lugar cómodo y piérdete con esta melodía:

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Tomado de Gutenberg 

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