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Pareja Jhohann Sebastián Ángel noviembre 17, 2022
Hay quienes afirman “no soy feliz con mi pareja, pero no puedo dejarla“, por lo que la relación no funciona, así que te contamos qué hacer.
Afrontar los problemas de una relación no es fácil y menos cuando sientes que ya no quieres estar ahí. Quizás te has preguntado cómo saber si ya no estoy enamorada, algo que se reconoce con señales como que lo que antes te gustaba de tu pareja ahora te molesta o que ya no te esfuerzas en arreglarte para él.
Por otra parte, podrías enviarle alguna de las frases para cuando tu pareja no te toma en cuenta, dejándole claro lo que piensas sobre su actitud y la forma en que está actuando. Aunque si no puedes dejar a esa persona, es un problema bastante importante, ya que es tu felicidad de la que te estarías privando.
Primero se deben reconocer los motivos por los cuales ya no sientes lo mismo que al principio. Cada relación es diferente y con el tiempo se dan algunas condiciones por las que las cosas cambian, aunque hay ciertas circunstancias que suelen ser las más comunes.
Si te sientes identificada con uno o varios de los puntos que te describimos anteriormente, pero crees que no puedes dejar a tu pareja, te contamos qué puede estar sucediendo. Principalmente se trata de un proceso biológico en el que está implicada la dopamina, que se trata de un neurotransmisor que ayuda a regular la emotividad y la afectividad. A continuación te explicamos cómo funciona, ya que es similar a la dependencia a las drogas:
En resumen, la relación genera cambios emocionales involuntarios e inconscientes que desencadenan, en una dependencia emocional o un apego dañino. Así que aunque sepas que tu pareja no te hace feliz, una parte de ti crea esa “adicción” a la reacción química que genera en tu cuerpo.
Superar un apego emocional o una dependencia no es fácil y lo más recomendable es acudir a terapia para tener una guía profesional en el proceso. Además, hay una serie de consejos que puedes poner en práctica para lograr crear una independencia.
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Sobre el autor
Comunicador social y periodista de la Universidad Sergio Arboleda. Con experiencia de más de 2 años en redacción de contenidos digitales. Actualmente, soy redactor de entretenimiento y SEO en Vibra y Candela Estéreo.
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