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Personaliza tu ropa para hacer ejercicio (TUTORIAL)

¿Quién dijo que para hacer ejercicio tenías que vestirte con la camiseta que ya no usas? 

Si eres de las que odia hacer ejercicio con la camiseta vieja (ya transparente de tantas lavadas) o los leggins que nunca te pones porque odias cómo se te ven, esta nota está hecha a tu medida, porque te mostraremos cómo personalizar tu ropa para ejercitarte.

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Lo malo de comprar ropa para hacer ejercicio en vez de utilizar prendas viejas es que -con el tiempo- te darás cuenta de que muchas mujeres están vestidas exactamente igual que tú. ¿Qué puedes hacer? ¡Personalizar tú misma lo que vayas a usar!

Personaliza tu camiseta tradicional convirtiéndola en una sin mangas…

 

Personaliza tu camiseta esqueleto…

 

Personaliza tu top

 

Dirás, “¡oh por dios!, ¿cómo voy a “romper” ropa nuevecita?” Pues esa es la tendencia en todo el mundo del fitness, pues, según informó la Agencia EFE, instructores de programas de entrenamiento como Zumba fueron los que empezaron con esta tendencia.

“Personalizábamos nuestras camisetas, y los alumnos nos preguntaban cómo podían hacer lo mismo”, cuenta la monitora Mariana Morali a Efe Estilo.

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Por otro lado, recuerda que la ropa que utilizas cuando haces deporte es muy importante, no solo por tu imagen (y la autoestima) sino porque ella debe permitir que el cuerpo sude sin recalentarse demasiado, además de dejarte realizar libremente todos los movimientos de tu entrenamiento. ¿Te imaginas hacer Zumba con jeans o falda? ¡No, gracias! 

Si te gusta estar en forma, te interesará saber sobre esto: ¿Cuántas calorías se queman bailando? 

Comparte esta nota con tus amigas y amigos, ¡les encantará y así serás cada vez más popular en tus redes!

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