Rituales que toda mujer debe hacer antes de dormir

Mar 09, 2018
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Te compartimos 7 rituales de belleza que tienes que hacer sí o sí todos los días antes de acostarte a dormir.

Si quieres conservar tu belleza por más tiempo la clave está en el sueño, pero no solo en la cantidad y calidad de él, sino en lo que haces antes de acostarte. Encontramos unas recomendaciones buenísimas en el portal Boldsky, especializado en cuidado femenino, que nos parecieron geniales. Las compartimos contigo a continuación:

1. Desmaquíllate

¿Cuántas veces a la semana te acuestas con el maquillaje puesto? Tienes que desmaquillarte antes de dormir para que tu piel pase esas horas de sueño sin contacto con los químicos que traen estos productos, además, así le das tiempo de recuperarse.

 Desmaquillate

2. Ponte un tratamiento facial

A veces no tenemos tiempo para ponernos mascarillas y otro tipo de tratamientos en la piel, ¿verdad? Pues aprovecha las horas en las que estás durmiendo para hacerlo. Para no hacer un desastre en tu almohada, cubre tu rostro con papel parafinado o usa alguna de las mascarillas prefabricadas que se consiguen en el mercado.

Mascarilla 

3. Toma un baño tibio

Sabemos que con la escasez de agua este consejo puede volverse algo difícil de hacer, pero puedes darte una ducha caliente de menos de un minuto, eso ayudará a que te relajes y duermas mejor; además, refrescas y calmas tu piel.

Bano 

4. Cepíllate

Dirás, ¿para qué peinarte si nadie te va a ver?, pero tiene una razón de ser. Cepillando tu pelo antes de acostarte incentivas su crecimiento y lo haces más fuerte.

Peinarte 

5. Cuida tus pies

Pasas todo el día sobre ellos, por lo que acumulan muchísimo estrés, por eso dales un masaje con aceite de coco antes de dormir, así los relajarás e hidratarás.

 MasajePies

6. Consiente tus párpados

La piel que rodea tus ojos es muy delicada, por eso debes prestarle atención. Antes de dormir ponte una crema especial para esta zona, así evitarás que se te formen líneas de expresión prematuras.

Parpados 

7. Ponte cremita

Además de cuidar nuestro rostro también debemos preocuparnos por la piel de todo el cuerpo. La mejor manera de hacerlo es aplicándote crema en todo el cuerpo con un suave masaje, así hidratarás tu piel al tiempo que te relajarás.

CremaCuerpo 

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