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Tips para uñas largas y fuertes

¿Se te parten las uñas? ¿No te crecen? Toma nota de estos tips para uñas largas y fuertes, después de seguirlos por un par de semanas, notarás la diferencia.

Tips para uñas largas y fuertes

La causa de unas uñas quebradizas y cortas puede ser, sencillamente, falta de cuidado. Recuerda que ellas están conformadas por células muertas endurecidas que contienen queratina, un tipo de proteína que produce tu mismo cuerpo. Dentro de las enfermedades y trastornos de las uñas más comunes están las uñas arrugadas, los puntos blancos, la onicolisis, y las uñas moradas o amarillas; como cualquier tejido, son susceptibles a daños pero pueden prevenirse.

Pues aquí te contamos algunos tips efectivos que pueden prevenir la debilidad de las uñas, la falta de crecimiento y promover su crecimiento sano y fuerte.

¿Cómo tener uñas largas y fuertes?

Hidrata tu cutícula

Masajea tus cutículas con crema para manos con frecuencia utilizando algún hidratante, o incluso algo casero como aceite de almendras y nunca, ¡nunca!, te las quites. Antes de correrlas, ablándalas sumergiendo tus manos en agua tibia por unos minutos.

Foto de alguien aplicándose hidratante para cutículas como uno de los tips para uñas largas y fuertes

Ponte base

Procura no aplicar directamente el esmalte sobre la uña, sino sobre una capa de base; de esta manera ella no entrará en contacto directo con algunos químicos que podrían debilitarla y será más fácil retirar el color. Prueba con bases endurecedoras o nutritivas, seguro te ayudarán a tener uñas más largas y fuertes.

Foto de alguien aplicando base para las uñas

Consume antioxidantes para tener uñas largas y fuertes

Los beneficios de los antioxidantes son bien famosos, sin embargo, tal vez no sabías que también ayudan a que tus uñas sean más largas y fuertes. Asegúrate de siempre comer los 5 alimentos buenos para tus uñas ricos en nutrientes como los pimentones, el té, la carne roja, las almendras, la leche y el salmón.

Foto de muchos alimentos antioxidantes

Mejor redondas que cuadradas

Sabemos que las uñas rectas están de moda desde hace mucho tiempo, pero limarlas de forma redondeada reduce el riesgo de quiebre, ayudando a que crezcan más y mejor. Las uñas puntudas también se te quebrarán fácilmente.

Foto horizontal con todas las formas de uña que hay

Límalas en una dirección

Cuando te limas las uñas, ¿cómo lo haces? Los expertos aconsejan hacerlo en una sola dirección, pues al limarlas en 2 o más sentidos, podemos debilitarlas, por lo que se partirán tan pronto estén un tris largas.

Foto de alguien limandose las uñas para tenerlas largas y fuertes

Baños con aceite de oliva te darán uñas largas y fuertes

El aceite de oliva no solo es un aderezo perfecto para tus ensaladas, también puedes utilizarlo para embellecer y nutrir tus uñas. Sumérjelas en este aceite o pon una gota sobre cada uña dos veces por semana… ¡Después de un mes verás cómo se te descascaran menos!

Foto de las manos de una persona junto a una botellita de aceite

No abuses del quitaesmalte

El quitaesmalte es un mal necesario, pues puede dañar realmente la superficie de tus uñas, especialmente si tiene mucha acetona. Procura usarlo solo un par de veces al mes, así no tengas siempre tus uñas pintadas.

Foto de una persona quitando el esmalte de sus uñas con removedor

No arranques el esmalte

Jamás arranques el esmalte manualmente, así el frasco diga que sí se puede hacer. Cuando lo haces, este se va con parte de la uña, debilitándola aún más.

Foto de unas uñas peladas con una X al lado en representación de uno de los tips para uñas largas y fuertes

¿Te parece que estos tips son útiles? Comparte esta nota en tus redes sociales, seguramente a tus amigas les servirán.

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