Pareja

6 claves para ser un amante gentil

La forma de tocar, besar o de llevar acabo el acto íntimo no son los únicos elementos que intervienen para que una persona sea un buen amante, la exprese sexual juega un papel importante.

De acuerdo con el terapeuta sexual de la Universidad de Cambridge, Gin Ogden, la expresión sexual es la base del placer y la plenitud. No ejercerla puede provocar falta de compatibilidad sexual en una pareja, disfunciones como la dificultad para alcanzar el orgasmo y bloqueos sexuales. Todo a que no existe una libertad para hablar dentro de la alcohola.

Sutileza que excita

Las personas que expresan su afecto de manera saludable suelen ser más libres y espontáneas, tienden a contar con menos prejuicios y tienen una mayor capacidad para disfrutar del sexo y sentirse más felices en sus relaciones.

Un buen amante sabe expresar lo que le gusta o lo que no. Por ello, con información de la experta en sexualidad y comunicación Elsy Reyes, te da 6 claves para ser el sueño erotice de tu pareja.

1. Inicia. Antes de pasar al ámbito sexual, exige usar un método de protección y anticoncepción. Tienes que sentirte seguro y cómodo con el método que hayan negociado. (Fuera del condón, todo contraceptivo requiere de la recomendación del ginecólogo).

2. No te cierres. Si recibes solicitudes de integrar nuevos ingredientes a su vida sexual, considéralo; siempre respetando tus valores personales e ideologías. Nunca critiques los del otro, respeta su autonomía.

3. Puedes expresar tu desagrado. Si algo te desagrada como ser estimulado en ciertas zonas usa el lenguaje no verbal, desplaza sus manos o propón otro movimiento. Si el mensaje no es claro, utiliza las palabras.

4. No tengas miedo a hablar claro. Ponle su nombre a cada cosa, desde a los genitales hasta a la experiencia. Sé contundente.

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5. La confianza y el humor. Si comparten la cama, deben tener la capacidad mutua de expresarse hasta con algo de comicidad sin ofender. Es su vida sexual, algo que deben tratar coloquialmente, como cualquier otra.

6. Ve a tu ritmo. Antes de llegar a cualquier práctica determina si es tu momento y comunícalo con tacto.

Por eso, aprender a expresar las emociones y necesidades sexuales de manera integral, incluyendo el contacto físico en las relaciones afectivas, supone un bagaje importantísimo en desarrollo psicosexual.

Nota relacionada: ¿En busca del amor? Te decimos donde encontrarlo, aquí

Fuente: Salud 180 

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