Pareja

Bebidas afrodisíacas para nosotras

Tu libido volverá a calentar tu vida si tomas alguna de estas bebidas afrodisíacas, ¡especiales para mujeres!

La dieta y los ejercicios ofrecen las mejores soluciones para estimular el deseo sexual; sin embargo, una serie de bebidas a base de hierbas naturales también pueden proporcionar apoyo. Cuando necesites un poco de impulso, dirige tu atención hacia estas 10 hierbas naturales afrodisíacas:

  1. Raíz de Ashwagandha (Withania somnifera): El Kama Sutra identifica la raíz de ashwagandha como un encendedor potente de la pasión y el deseo. Mientras que sus beneficios pueden obtener tu atención inmediata, su popularidad con las mujeres tiene más que ver con la forma en que estimula la libido y aumenta la satisfacción. La hierba puede aumentar el flujo sanguíneo en el clítoris y otros órganos sexuales femeninos, creando una experiencia sexual intensa. 
  2. Raíz de Maca (Lepidium meyenii): Ha sido la hierba a la que se han dirigido durante siglos las mujeres que viven en los Andes. El alto contenido de yodo que posee la raíz de Maca apoya el equilibrio hormonal de la mujer y su alto nivel en zinc, un mineral esencial para las hormonas sexuales, no hace más que avivar las llamas del deseo. 
  3. Muira Puama (Ptychopetalum)Las mujeres que utilizan muira puama reportaron orgasmos intensificados. Su efecto positivo tanto en la experiencia sexual antes y después de la menopausia ayuda a obtener beneficios generales para la salud reproductiva y sexual femenina. Probablemente no es sorpresa que esta hierba sea a menudo llamada “madera de la potencia”.
  4. Chocolate negro (Cacao): Aunque no es técnicamente una hierba, el chocolate negro, de al menos 70% cacao, puede ayudar a aumentar los niveles de dopamina en el cerebro, la cual levanta el estado de ánimo, te relaja y mejora la respuesta del cuerpo hacia la estimulación. 
  5. Avena (Avena sativa)Generaciones de mujeres destacan la avena por sus cualidades afrodisíacas y por ser un estimulante de la libido. La tradición sostiene que aumenta la estimulación vaginal y avanza los deseos físicos y emocionales hacia el sexo. Se cree que libera testosterona, lo que le provee al cuerpo las hormonas necesarias para la estimulación sexual.
  6. Catuaba (Trichilia catigua): Es una palabra guaraní que significa “lo que da fuerza a los Indios”. La tribu Tupi de Brasil elogia la corteza del árbol catuaba por sus potentes cualidades afrodisíacas. Su compuesto activo yohimbina, energiza y estimula tanto la libido como el deseo. Las investigaciones han determinado que aumenta los niveles de dopamina en el cerebro, lo que resulta en una mayor sensibilidad a la estimulación de las zonas erógenas. El uso regular es conocido por crear sueños eróticos, aumentar la satisfacción sexual y la intensidad del orgasmo.
  7. Damiana (Turnera diffusa)Crece de forma nativa en el suroeste de Estados Unidos, México, el Caribe y América del Sur. Muchos consideran que su hoja es un potenciador muy apreciado de la libido. Los flavonoides, glicósidos, compuestos fenólicos, terpenoides e incluso la cafeína, contribuyen a la reducción de la sensación de estrés y el aumento del flujo sanguíneo, especialmente en el área pélvica donde el aumento de la sensibilidad conduce a un incremento en la estimulación.
  8. Raíz de Suma (Pfaffia paniculata)A veces llamado ginseng brasileño, esta hierba es muy popular entre la población nativa de América del Sur por la forma en que ayuda al equilibrio hormonal femenino y excita la libido. La ciencia ha confirmado que la raíz de suma aumenta los niveles de 17 beta-estradiol (la hormona “femenina” del sexo), la principal hormona durante los años reproductivos de una mujer. Según informes, las mujeres que consumen esta hierba reportan mayor satisfacción y experiencias sexuales más intensas.
  9. Abrojo (Tribulus terrestris): Los estudios de las mujeres que utilizan esta hierba reportan mayor deseo, aumento de la excitación, lubricación, orgasmos más intensos y satisfactorios. Estimula los receptores de andrógenos en el cerebro haciendo el cuerpo más sensible a la testosterona y otras hormonas sexuales. También ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
  10. Tongkat Ali: Llamado el mayor afrodisíaco natural por el Dr. Oz, el extracto de Tongkat ali ha sido utilizado por las mujeres para despertar el deseo y aumentar la sensibilidad erógena. Tradicionalmente se ha dado a las mujeres que sufren de baja libido, ya que también es compatible con respuestas positivas a estrés, estimulando la memoria y la función del cerebro en general. Al darle un suave aumento a la testosterona ayuda a normalizar los niveles hormonales.

chocolate 

Estas bebidas son bastante buenas en promover de forma positiva la salud sexual y su efecto se puede sentir en un plazo corto de tiempo.

Tomado de: Salud Casera

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