Pareja

¿Cómo olvidar a una persona? ¡Desvanece el recuerdo de tu ex!

Cuando una alguien te rompió el corazón, es porque antes te hizo muy feliz y en el fondo no quieres volver a pensar en tu ex, entonces, ¿cómo olvidar a una persona? Así…

Muchas veces el recuerdo de un ex puede invadir nuestra mente de manera constante y persistente, especialmente recordamos las cosas que frecuentemente hacíamos con nuestro ex. Por fortuna existen estrategias para eliminar los recuerdos de una anterior relación.

¿Cómo olvidar a una persona?

Aplica para noviazgos, matrimonios, amantes, tragas malucas y hasta amigos con derechos.

Aléjate físicamente de él

Si tú y tu ex viven cerca y salen todos los días a la misma hora con altas posibilidades de encontrarse, modifica tu horario y toma una vía diferente a la suya o cambia de domicilio.

Foto de chica con letrero "go away"

No te revuelques en tu dolor

Evita mirar películas de amor ni aceptes verlas con tus amigos. Sin darte cuenta, a menudo la trama te lleva al punto más doloroso de tu propia existencia.

Cuando estés desvelada y te asalten pensamientos asociados con tu separación o con la persona que ya no está contigo, enciende la radio, la televisión o lee. No le des entrada a los pensamientos que te inquietan.

Foto de chica viendo películas y llorando

Evita mirar sus momentos justos en fotos y videos

Saca todas las tarjetas, fotos, cartas y videos donde estés sola con tu ex y escóndelas donde no puedas encontrarlas o dáselas a una persona que te las guarde. Cuando estés lista, rómpelas o échalas a la basura.

Haz lo mismos con las fotografías digitales y los correos electrónicos, y, si te sientes mejor, ocúltalo de las redes sociales para no recibir noticias suyas por un tiempo.

Foto de chica mirando una tablet

Limpia tu casa de todo aquello que te lo recuerde

Consigue dos bolsas, una para echar las cosas que están en buen estado que le pueden servir a otras personas, y que hoy mismo vas a regalar, y otra para botar lo que no es más que un estorbo.

elex

No busque reemplazarlo con alguien parecido a él

Rechaza de plano la imagen de esa persona cuando tienes un acercamiento sexual o amoroso con otra.

Solo Tu Y Yo Imagenes GIF - Find & Share on GIPHY

No llames a nadie para preguntarle por él

Tampoco indagues al encontrarte con un conocido de ambos cuando, por alguna razón, mencione su nombre. Enterarte de cómo está, con quién sale, o saber que le traes sin cuidado, de nada te sirve y, en cambio, te puede dañar.

Imagen de un celular tachado

Evita ir a los lugares que frecuentaban juntos

No vuelvas a los restaurantes que frecuentaban juntos ni a los mismos bares, ni a salir con los amigos que son más de sus parte que de la tuya. Es imposible olvidar a una persona con quien te encuentras “por casualidad” todos los días.

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Aguántate las ganas de oír su voz o verlo

Ve a la cocina, prepárate un sándwich, llama a una de tus mejores amigas y diles que quieres que se vean ahora mismo.

Foto de Sméagol, del Señor de los anillos

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Tomado de: El Espectador

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