Pareja

¿Cómo vivir en pareja un duelo por aborto espontáneo?

Algunas parejas que viven un duelo por aborto espontáneo no lo superan y la relación termina, ¿cómo seguir juntos después de algo así?

Una de las cosas más horribles que le pueden pasar a una pareja es perder un embarazo. Eso les ocurrió en 2015 a Johana Fadul y Juanse Quintero, y por partida doble, pues eran mellizas.

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Mis Angelitos desde el cielo ❤️ Antonella & Annabella #A&A

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Consejos salvar la pareja tras un duelo por aborto espontáneo

Algunas personas que no han pasado por esto piensan que perder un embarazo deseado no es doloroso, pero la verdad es que puede acabar incluso con la pareja, si no es manejado correctamente.

El dolor es más profundo porque en algunos servicios de salud remueven al feto sin permitir que los padres se despidan y los cuerpos se desechan, por lo que ni siquiera hay entierro.

Los expertos aconsejan vivir todas las etapas de duelo (negación, ira, negociación, depresión y aceptación), pero para superarlo en pareja hay que ir más allá:

  • Si no hubo sepelio, hagan ustedes mismos un ritual de despedida.
  • No se ensimismen, traten de recordar juntos y con amor.
  • Cada integrante de la pareja puede vivir el duelo de manera distinta, no pretendas que tu chico actúe como tú; por cuestiones culturales para algunos hombres es difícil demostrar sus emociones.
  • Busquen ayuda, grupos de apoyo, compartan experiencias con otras parejas que hayan pasado por lo mismo.
  • No se apresuren a tener otro bebé hasta que hayan transitado el duelo por completo, hay que dejar un tiempo prudente para recuperarse tanto física como emocionalmente.

Con información de: American Pregnancy, Manejo del duelo y El Mundo

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