Pareja

Conoce los trucos científicos para tener buen sexo

Diversos estudios enseñan que el ser erótico requiere dedicación.

¿Sabías que hacer deporte, vestirse de rojo y usar juguetes sexuales desarrollan el erotismo?

¿Y que además, comer sano, lavarse los dientes en forma constante, estimular el clítoris y aprender técnicas de relajación, mantienen una buena sexualidad? Aunque suenen extravagantes, raras y hasta un disparate, estas simples actividades forman parte de los trucos “científicos” para tener un buen sexo.

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El rojo y los “juguetes”

Según un estudio en la Journal of Personality and Social Psychology sugiere que los hombres se sienten más atraídos sexualmente por las mujeres que visten de rojo.

Para el facultativo, existen varias explicaciones al respecto y menciona que las propiedades perceptivas hacia el color rojo se relacionarían con que el tono de piel rojiza, indica a menudo una excitación sexual en las mujeres, y la constatación de que los machos de otras especies muestran una atracción similar.

“El hombre es muy sensible a la estimulación visual. Pero también se piensa que las mujeres cercanas al periodo de ovulación, inconscientemente están más excitables y/o excitantes, y utilizan este tipo de color para demostrar junto a otras señales como tono de voz, miradas, feromonas etc. que están en periodo fértil”, opina el especialista en sexualidad.

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Por otra parte, diversos médicos están indicando que el disponer y usar en forma habitual juguetes sexuales tendría beneficios para mejorar la respuesta orgásmica y en la menopausia, el vibrador estaría recomendado para prevenir la sequedad y mejorar la elasticidad de los tejidos vaginales.

“Efectivamente la mujer actual está en fase de liberación y la utilización de juguetes sexuales, le permite conocerse más a si misma, sus respuestas a los estímulos eróticos y liberarse de entregar la responsabilidad del placer y el orgasmo al hombre”, define el doctor Mauricio Salas.

Y confirma, que la utilización de algunos “juguetes” son efectivos para tonificar el piso pélvico en las mujeres. “Lo recomiendo en pacientes de post parto complejo o pacientes con menopausia, en ambos casos con muy buenos resultados”, reconoce.

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Comer, lavar y estimular

Otro estudio realizado por científicos británicos y publicado en la revista Hormones and Behavior, dice que los alimentos de origen vegetal podría aumentar la actividad sexual al producir más hormonas sexuales.

A medida que avanza el envejecimiento, los niveles de hormonas sexuales disminuyen en el cuerpo humano y que una buena alimentación usada en forma preventiva puede ayudar a palear las consecuencias que provoca esta disminución.

Mientras que el lavarse los dientes no es una cuestión que deba ser tomado con tanta liviandad. Un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine descubrió que los hombres con inflamación de encías son 3,29 veces más propensos a tener problemas de erección.

“Efectivamente, las personas que sufren enfermedad en las encías han mostrado síntomas y tendencias a la disfunción sexual. La más común es la disfunción eréctil, pero solo se puede afirmar que hay una asocación pero no una relación de causa y efecto. Ahora es posible que con halitosis la relación de pareja sea vea afectada en forma muy negativa”, señala.

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En relación a estimular el clítoris, Adrián Helien, médico psiquiatra y sexólogo del Sector Disfunciones Sexuales del Hospital Durand en Buenos Aires, afirma que alrededor del 70% de las mujeres necesitan la estimulación de la zona para alcanzar el orgasmo.

Incluso, dice que hay mujeres parapléjicas que pueden tener orgasmos con la estimulación del cuello del útero. Lo que sucede, continúa, es que la mayor sensibilidad está en el tercio externo vaginal.

“Pero la penetración no solamente confiere placer genital, sino que tiene un valor simbólico de relación inextricable y profunda entre ambos integrantes de la pareja”, subraya. Ahora lo que más recomienda para que la actividad sexual sea plena es tomarla como una manera más de comunicación dentro la pareja.

Fuente: emol

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