Pareja

¿Es mejor estar soltera? Parece que no es así

Después de una relación tormentosa lo que muchas mujeres evitamos por un buen tiempo es tener es conseguir nuevamente pareja diciendo que “es mejor estar soltera“.

Y aunque prefieras no darle mucha importancia a este tema, te contamos que sí puede tener repercusiones en tu salud, mental y física.

Porque no es mejor estar soltera

Entre los males que puedes sufrir están la son ansiedad, el estrés y la depresión. ¿Por qué? Porque te dejas llevar por el sufrimiento de no tener una pareja al lado.

Se hace más evidente cuando ves parejitas en la calle y te molesta o te incomoda, en lugar de verlo como algo normal, la verdad es que estás en problemas, pues dichas situaciones causan estrés.

De acuerdo con Medline Plus, este padecimiento puede generar obesidad, presión arterial alta, diabetes, insuficiencia cardiaca y es el preámbulo de la depresión.

Si no eres capaz de controlar bien ese estado y solo enfocas tu pensamiento y energía en tu soltería y en vez de disfrutarla, la padeces, es probable que caigas en un estado depresivo leve y considerable, pues te dejas llevar por esa sensación de falta de ‘amor’.

Consecuencias

La consecuencia puede ser una baja autoestima o irritabilidad, pues además te molesta salir en grupo para no ser ‘mal tercio’, pues eso te recuerda que estás sola.

Las consecuencias de la depresión son la pérdida de interés en tus actividades favoritas, aumento o pérdida de apetito, no dormir o dormir demasiado, según apunta Medline Plus. El límite es cuando se presentan ideas de suicidio.

Otro mal de la soltería son las enfermedades cardiacas, pero aquí el motivo es diferente.

Las solteras tienen 28 por ciento más probabilidades de morir de una enfermedad cardiaca, que alguien con pareja, según una investigación de la Universidad de Oxford.

La causa, tienden a sufrir depresión, consumen más alcohol y tabaco, y se desvelan con frecuencia.

Para evitar llegar al extremo, debes darle su justa dimensión a la soltería, pues además de que es un periodo natural, puede ser muy disfrutable, siempre que la sepas apreciar.

Pero si insistes en tener pareja, no olvides que debes abrirte a conocer gente, que además te aporte y con la que lo pases bien, en conclusión no es mejor estar soltera.

 

 

Con información de Soy Carmín

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